Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Sehr gerne möchte ich mit Ihnen gute Dinge in Bewegung bringen!

Mein Name ist Leni Tessa Konze, ich bin ausgebildete psychologische Beraterin und Vocal Coach und habe einen Praxisraum in Münster. Sie haben die Möglichkeit, Beratungen vor Ort oder online in Anspruch zu nehmen.

Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).

Als psychologische Beraterin begleite ich Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln, Herausforderungen bewältigen oder neue Perspektiven gewinnen möchten. Mein Fokus liegt auf der Unterstützung psychisch gesunder Menschen, die sich mit kleineren oder größeren Lebensthemen auseinandersetzen. Ich biete keine Diagnosen oder Therapien für psychische Erkrankungen an, sondern helfe dabei, individuelle Lösungen zu finden und innere Ressourcen zu stärken. Mein Ziel ist es, Sie in Ihrer persönlichen Entfaltung zu unterstützen – achtsam, wertschätzend und auf Augenhöhe.

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine moderne Form der Verhaltenstherapie, die darauf abzielt, Menschen dabei zu helfen, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen – selbst in Anwesenheit von schwierigen Gedanken und Gefühlen. Statt belastende Emotionen zu vermeiden oder zu unterdrücken, ermutigt ACT zur aktiven Akzeptanz dieser Erfahrungen. Gleichzeitig unterstützen diese Methoden dabei, sich auf persönliche Werte zu besinnen und konkrete Schritte in Richtung eines wertgeleiteten Lebens zu unternehmen. Achtsamkeit, Offenheit und engagiertes Handeln stehen im Mittelpunkt dieser Methode.

Wenn Sie bereit sind Hilfe anzunehmen, sind Sie bei mir genau richtig!